Provena Glutenfri Portionspackad Snabbgröt Äpple&Lönnsirap

Gradera det:
genomsnitt 4, betyget 11 gånger

Tillsätt endast kokande vatten till den portionsförpackade havregröten, så får du en fruktig och mild gröt som är snäll mot magen. Den passar lika bra på morgonen som till mellanmål.

Glutenfri, Fiberrik, Laktosfri, Mjölkfri

Ingredienser

FullkornsHAVREgryn (85%), torkat äpple (9%), farinsocker, salt, lönnsiraparom.

Näringsinnehåll (100 g)

Energi kJ1550 kJ
Energi kcal370 kcal
Fett6,9 g
  varav mättat fett1,4 g
Kolhydrater59 g
  varav sockerarter12 g
Kostfiber10 g
Protein12 g
Salt0,8 g
B1-vitamin0,34 mg 31 % **
Magnesium110 mg 30 % **
Järn4,3 mg 31 % **

En portion (40 g) innehåller

Energi kJ620 kJ7 % *
Energi kcal150 kcal7 % *
Fett2,8 g4 % *
  varav mättat fett0,6 g3 % *
Kolhydrater24 g9 % *
  varav sockerarter4,8 g5 % *
Kostfiber4 g16 % *
Protein4,8 g10 % *
Salt0,32 g5 % *
B1-vitamin0,14 mg 12 % **
Magnesium44 mg 12 % **
Järn1,7 mg 12 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** dagligt intag rekommendation

Prova också de här

Testa de här recepten!

Kommentarer:

Add comment
Add comment

Nickname
Message